Carla Martins é uma aluna do nosso Centro, praticante de Iyengar Yoga. Para além da sua formação superior em Psicologia, tem também formação em Ayurveda, pelo Instituto Americano de Estudos Védicos. E Ayurveda é algo que interessa muito aos praticantes de Yoga!
Para quem não está familiarizado com o tema, Ayurveda é a medicina tradicional da Índia e aborda todos os aspectos da saúde e bem-estar: físico, emocional, mental e espiritual. Além de que Yoga e Ayurveda têm a mesma origem: os Vedas. E têm também muitas afinidades assim como algumas diferenças. Resumindo: para o praticante de yoga é excelente ter conhecimentos de Ayurveda. O Yoga trabalha na transformação da mente, a Ayurveda trabalha com o tangível.
A Carla organiza cursos e faz aconselhamento Ayurvédico.
Para quem não está familiarizado com o tema, Ayurveda é a medicina tradicional da Índia e aborda todos os aspectos da saúde e bem-estar: físico, emocional, mental e espiritual. Além de que Yoga e Ayurveda têm a mesma origem: os Vedas. E têm também muitas afinidades assim como algumas diferenças. Resumindo: para o praticante de yoga é excelente ter conhecimentos de Ayurveda. O Yoga trabalha na transformação da mente, a Ayurveda trabalha com o tangível.
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