Desde 10 de Fevereiro que a vida se complicou um pouco. Tudo saiu fora do controlo, a própria prática deixou de ter o seu espaço prioritário, os planos e projectos foram adiados, as obrigações negligenciadas, etc. Mas a vida é assim mesmo - de vez em quando atira-nos contra a parede, dá-nos um forte abanão e mostra-nos como somos insignificantes e impotentes perante determinados acontecimentos.
Nesses momentos, que às vezes são tão longos, somos postos á prova - onde está a estabilidade, a calma, a tranquilidade, onde está a sabedoria para aceitar aquilo que não podemos modificar? O que me tem ensinado o Yoga? De que forma consigo enfrentar situações difíceis depois de tantos anos de yoga? E aí tenho a certeza de que o Yoga me tem ensinado TUDO. Yoga é o cenário onde se desenrola toda a minha vida. É como um pano de fundo onde os diferentes papeis são desempenhados. E quando tudo corre mal, só tenho de praticar mais, ou mais atentamente. Se nada mais fôr possível, Adho Mukha Svanasana, Sirsasana, Sarvangasana e Supta badha konasana, recriam a paz interior momentaneamente abalada. E Pranayama sempre que possivel, para aliviar a tensão do cérebro. E eis que volta a concentração e a serenidade.