No fim de semana da Pascoa, participei num curso organizado pelo Iyengar Yoga Institute of Birmingham. O curso foi orientado pelos 3 professores - Jayne Orton, Steve Lamont e Andrew Hall. Gostei muito. A prática foi muito bem organizada e planeada e fomos evoluindo ao longo dos 4 dias, sentindo que cada dia ia preparando o seguinte, permitindo-nos chegar a posturas mais difíceis, com uma base bem sólida e fundamentada. Em Inglaterra o Iyengar Yoga tem outra dimensão. Além de já existirem muito professores certificados (cerca de 600), as pessoas parecem ter outra atitude. Praticam por vontade própria, para desenvolvimento pessoal e não só para contar aos amigos que andam no yoga. Eu noto que há uma preocupação muito maior com o desenvolvimento pessoal (interior) e muito menos voltado para aparências (exterior). BKS Iyengar diz: "Yoga é um espelho, que nos permite olhar para nós próprios, a partir do interior" .
Namaste,
Joana McAlister
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