Asanas, Senhores, A-SA-NAS

Um destes dias no início de uma aula, um aluno interessado em aprender mais e aprofundar o que sabe, disse-me, cheio de boa vontade, que estava a pensar comprar um "livro com as posições"....!!! Bem, se estivermos a falar do mesmo, o livro que sugiro para uma primeira abordagem "livresca" é "Yoga - The Iyengar Way", de Mira Mehta.