Prashantji está cada vez melhor, a conduzir-nos, a explicar-nos, a ensinar! Hoje a aula teve Ustrasana, que foi logo a segunda postura, Sirsasana, Uthitta H. Padangustasana, cordas estáticas, Backbend em Tadasana, Bharadvajasana, Maricyasana, Janu Sirsasana , Adho Mukha Svastikasana e Savasana.
Prashantji focou muito a questão de "yoga não se faz, Yoga acontece", mas acontece ou não, quando para isso criamos todas as condições. Através da respiração, de Kryas, de Bandhas e de reunimos tudo o que sabemos, nessa mesma postura. O professor não pode dizer ao mesmo tempo as "80" acções diferentes! Precisamos estar alerta, ir interiorizando e aplicando os conhecimentos. E quando o Yoga acontece, é muito bom!