Patxi Lizardi, um dos melhores professores de Iyengar Yoga, vem este fim de semana ao Porto, ensinar os professores. Esta é a oitava sessão que nos é proporcionada para aprofundarmos os nossos conhecimentos, a nossa prática, as nossas técnicas de ensino. Já corremos diversos temas e para esta sessão o tema principal será Pranayama. E se há alguém excepcionalmente bom para ensinar Pranayama, essa pessoa é ...... Patxi Lizardi - um presente de Guruji aos professores de Iyengar Yoga em Portugal.
"El principiante puede utilizar sólo la parte alta de los pulmones, mientras que el practicante intermedio se concentrará en el diafragma o el ombigo, y el mas experto, en la zona pelviana. Se ha de aprender a implicar todo el torso al practicar pránáyáma." Luz sobre el Pranayama | B.K.S. Iyengar