Entrevista com Geeta Iyengar

Yoga Jwála é uma publicação da Associação Espanhola de Yoga Iyengar. Ao reler este exemplar de 2005, no artigo"Entrevista com Geeta Iyengar", conduzida por Judith Jones, tive o conforto de aprender que determinadas situações que vão acontecendo nas aulas de Yoga e que eu considerava pouco usuais, afinal são vulgares. Refiro-me a expressões como "Isso não faço porque me doi o joelho"; ou "não faço Sarvangasana porque fico sempre com dores de cabeça"; e assim por diante. É necessário, segundo diz Geetaji, nessa entrevista, aprofundar a prática com alguma maturidade. O praticante não pode limitar-se ao "não faço porque dói" - há que ir mais além. "Se apenas digo - dói-me o joelho e por isso não faço Padmasana - não funciona e também não é bom para o joelho. Devo sim observar o joelho, onde dói, porque dói, em que ponto dói, em que ângulo dói ao dobrá-lo, como devo mover-me nesse ponto, onde devo forçar, onde não devo forçar. Quando se alcança esta forma de praticar, isso significa maturidade. .... É aprofundando a prática que a pessoa descobre a sua profundidade interna. E quando conseguimos olhar o nosso próprio interior, quando aprendemos a observar os nossos próprios erros, os nossos defeitos tanto físicos como mentais ou intelectuais, eu diria que já aprendemos alguma coisa."