Com ligeiras alterações, o meu programa aqui em Pune, mais propriamente no RIMYI, corre assim:
- às 8h assistir às aulas nivel Intermédio, no 2º andar, ou às do Prashant (Avançadas) no 1º
- das 9:30h às 12h prática pessoal
- almoço e descanso
- às 15h, leitura em casa ou biblioteca
- às 16h assistir à classe terapêutica
- das 18h às 20h aula
Ao Sábado a aula é de manhã e a prática pessoal à tarde.
Só tenho uma aula com Prashant e todas as outras são com Geetaji. As aulas são sempre uma surpresa e muito há para aprender. Na aula do Prashant, hoje, foram duas horas para torções, sentados, 5 minutos de Sirsasana e Janu Sirsasana. As torções, Bharadvajasana, Maricyasana e Ardha Matsyandrasana foram feitas muitas vezes, sempre de forma diferente e com diferentes explicações. Foi uma aula excelente.
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