2010-03-25

Workshop de Aprofundamento da Prática

"He who is disciplined in yoga sees the Supreme Self existing in all beings and all beings existing in the Supreme Self. He sees equally at all times."  BG - 6.29

No próximo Sábado, 27 de Março, das 14 às 19h, realiza-se no Centro de Yoga PATANJALI um workshop, cujas inscrições foram abertas a alunos do Centro e alunos de fora.
Entre a prática de Asanas e o Pranayama, faremos um breve intervalo para chá.

Este tipo de acções que temos vindo a realizar no Centro, tem por objectivo aprofundar os conhecimentos de Yoga de cada um. Está direccionado para alunos que já tenham alguma prática e acima de tudo, que julguem ter algo a aprender. Aprender Yoga só através das aulas é a base, mas há muito mais para além disso - é necessário estabelecer uma prática pessoal e quando se proporcionar, participar em sessões de aprofundamento. Só aí poderemos entrar em detalhes, conexões, comparações, integrações.

Assim, conto convosco no próximo Sábado, para uma aventura de exploração, atenção e experiências. Como começamos às 2h, procurem fazer uma refeição cedo e leve, à base de frutos, cuja digestão é mais rápida.

"O Arjuna, Yoga is not for those who eat or sleep too much or too little." BG - 6.16