Amanhã, Domingo, às 10horas, a prática irá ser ... relaxante. Neste tipo de prática, eu costumo dizer que são os suportes que trabalham! Claro que não é bem assim. As posturas são feitas de forma passiva e com diversos suportes, durante um tempo mais longo.
Este tipo de prática conduz a uma grande tranquilidade, relaxa o corpo e relaxa a mente e ajuda "prana" a circular em todo o corpo.
A aula de amanhã está aberta a todos os alunos que queiram vir praticar, extra-horário.
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