Em Salamba Sirsasana, a postura sobre a cabeça, considerada como o "rei das posturas", a parte superior do braço não deve "descansar" sobre o antebraço. Ombros e orelhas devem estar afastados, tal como em Tadasana. As mãos têm de estar activas. Em Sirsasana correcto não se sente o peso na cabeça. É isto que Guruji diz. É isto que Guruji ensina.
"If you use the arms like the legs of a tripod, you do not feel the weight of the body on your head or neck any more. Do you feel the weight of your legs when you are walking? Similarly, when Salamba Sirsasana is done regularly, the doer feels no weight on the head."
E conclui:
Astadala Yogamala | Volume 5 | pág. 81"So, the secret of head balance is that you should not feel your body weight on your head and that is perfect Salamba Sirsasana."