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| "If anyone with love and devotion offers Me a leaf, a flower, a fruit, or water, I will accept it." BG.9.26 |
Prashantji hoje, Terça, no seu melhor. Yoga - An Internal & Internalised Activity; Pranayama - The Door-way. Levo a aula gravada.
Continuo a ler o novo livro de Guruji.
“In my early days of sadhana I was totally engrossed in the external aspects of yoga. When I began penetrating the interior aspects of the body with careful practice, I began to surrender to the finest aspect of yoga - i.e., towards an awareness of the seer.”
“Throughout the sadhana, one has to feel the flow of energy (prana) and awareness (prajna) running together smoothly and without interruption, filling each cell of the body.”
Hoje de manhã, Pranayama com Geetaji. Não consigo nem descrever mais ou menos a aula. Só posso dizer que de Uttanasana e Adho Mukha fomos para Sirsasana; depois Maha Mudra muitas vezes de formas diferentes, mas com retenção da inspiração em Jalandhara Bandha, Janu Sirsasana, um Sarvangasana e Halasana diferentes de tudo e melhores que tudo e depois Svastikhasana com Pranayama. A arte de Geetaji é única e fantástica.
À tarde muitas emoções, muita análise, encontros com fantasmas residentes, etc. As despedidas começaram, muita gente já vai amanhã, eu fico até Sábado e quero estar a cem por cento aqui.