Na sexta feira dia 15, consegui ainda ir assistir a uma aula que começou com Padmasana, passou ao longo de todo o ciclo de Padmasana, preparações de Padmasana e novamente Padmasanas, posturas invertidas, e posturas simples para trás, Sarvangasana e ciclo, e assim foi.
Às sextas é sempre Pranayama. A aula de Geetaji foi sobre Bhramari, um tipo de Pranayama em que na expiração se produz um zumbido. Esse zumbido tem de nascer não do cérebro mas directamente do toque do ar na garganta; depois foi dirigido para diferentes áreas da garganta, produzindo efeitos diferentes.
A aula de Sábado, a primeira com Prashantji foi toda ela de posturas para trás com e sem cordas e longo tempo de Sirsasana no espaço.
A aula de Geetaji, Urdhva Dhanurasanas e tudo quanto anda à volta. Ombros, estabilidade dos ombros, preparação de ombros em Gomukhasana, para Urdhva Dhanurasana. Nem cheguei a perceber como consegui subir tantas vezes para Urdhva Dhanurasana! Talvez tenha sido por ficar na plataforma, ao lado de quem manda. Mandou...e eu fui subindo! Não há alternativa - Yoga é disciplina; pelo menos o Yoga de Patanjali e é esse que seguimos no Iyengar Yoga.
Infelizmente, começou a contagem decrescente, agora para o regresso. Ainda que seja muito importante estar junto da família e das pessoas amigas, estar junto destes “seres especiais” é algo de único como experiência e como transcendência dos nossos limitezinhos.