Aniversário Guruji Iyengar

Guruji BKS Iyengar fará dentro de dias, a 14 de dezembro, 94 anos.
Os festejos começaram já em Bellur, terra natal de Guruji, e repetem-se agora em todo o mundo. Todos os Centros, Escolas e Institutos de Iyengar Yoga prestam a sua homenagem e mostram de alguma forma o seu reconhecimento a Guruji Iyengar. Existem pessoas, muitissimas, em todo o mundo, cujas vidas foram "tocadas" pela mão de Guruji Iyengar.

Votem em Guruji BKS IYENGAR!

Há quase 10 anos que eu, a Joana e mais recentemente o Danny, temos vindo a partilhar com os nossos alunos, da forma que podemos e sabemos, o Yoga de Patanjali, tal como nos é ensinado por Guruji BKS Iyengar.

Temos chamado a atenção para a segurança e eficácia deste método, reconhecido mundialmente, mas ainda muito no início em Portugal.

Hoje, 14 de Dezembro

Hoje, 14 de Dezembro, Guruji BKS Iyengar completa 93 anos. Começou a ensinar aos 18, e dedicou todos estes anos ao Yoga. Mudou a vida de tantas e tantas pessoas, deu qualidade de vida a tanta gente.... e é tão difícil falar de alguém assim.

Guruji BKS Iyengar sobre Sirsasana

Em Salamba Sirsasana, a postura sobre a cabeça, considerada como o "rei das posturas", a parte superior do braço não deve "descansar" sobre o antebraço. Ombros e orelhas devem estar afastados, tal como em Tadasana. As mãos têm de estar activas. Em Sirsasana correcto não se sente o peso na cabeça. É isto que Guruji diz. É isto que Guruji ensina.

Cimeira de Yoga China - India (1)

Guruji BKS Iyengar esteve recentemente na China, em encontro de Yoga entre China e India.

Deu várias entrevistas e numa delas perguntaram-lhe se o Yoga era uma arte ou uma forma de desporto.

Guruji respondeu que não é um desporto, mas sim uma arte, uma ciência, uma filosofia. Exige apresentação, perfeição, precisão, alinhamento, tal como qualquer arte. E como qualquer ciência, usa o método experimental.

BKS Iyengar on Yoga

Guruji BKS Iyengar - Hoje 92 anos

Assim fala Guruji

"Even while teaching I have to blend my intelligence of the head with the emotions of the heart without giving chances for emotional weakness to surface." Guruji BKS Iyengar, Astadala Yogamala, Vol.8

Dores nas Costas? Yoga ajuda

Uma publicação da "Harvard Medical School" apresenta o contributo do Yoga para a melhoria da dor  crónica das costas. Este artigo refere-se especificamente ao yoga que é ensinado no Centro de Yoga PATANJALI, por professores certificados e que é nem mais nem menos do que "IYENGAR Yoga"!

"The Spine (a journal) study is the second of two randomized trials to test a specific form of yoga called IYENGAR Yoga, which is based on the teachings of B.K.S. Iyengar, one of the world's most well-known living yoga teachers."

Aqui vai a ligação:

http://www.health.harvard.edu/healthbeat/lower-back-pain-yoga-therapy-can-help

The Body Is My Temple, Asanas Are My Prayers

Iyengar Yoga Russia

Um dos videos mais bonitos que já vi.....

BKS Iyengar em 1938

As novas tecnologias trazem-nos preciosidades destas, uma demonstração fantástica de asanas feita em 1938 pelo Guruji Iyengar, uma inspiração para todos!



Joana McAlister