Iyengar Yoga no Porto com Jayne Orton

Iyengar Yoga

O método de Yoga desenvolvido por Guruji BKS Iyengar dá a todos a possibilidade de evoluir na prática, de forma metódica e absolutamente segura. 

Jayne Orton

Recebemos no Centro de IYENGAR® Yoga do Porto a 31 de Maio, 1 e 2 de Junho, Jayne Orton, Directora do Instituto de IYENGAR® Yoga de Birmingham. Esta é já a terceira sessão que organizamos com Jayne. 

A simplicidade

E mais uma vez, na sua forma simples e clara de explicar e demonstrar, fez com que percebêssemos como é possível

Thank You Guruji, Gracias Patxi

A 11 e 12 deste Maio de 2013 teve lugar no Centro de IYENGAR® Yoga do Porto, a 9ª sessão de aprofundamento do Yoga, com o Professor Patxi Lizardi, dirigida a professores interessados em aprender Yoga, seguindo as directrizes de BKS Iyengar.

1. Depressão

Fomos instruídos sobre como lidar com situações de depressão ou estados depressivos. Aprendemos a seleccionar as posturas e colocar os suportes para casos de depressão profunda,

Calendário de Eventos de Iyengar Yoga

Maio e Junho de 2013:

- Dias 3, 4 e 5 de Maio - Convenção Espanhola de Iyengar Yoga, em Leon, Espanha, com Raya UD como professor convidado.

- Dias 11 e 12 de Maio - Professor Patxi Lizardi em Portugal - seminário de professores.

- Dias 31 de Maio, 1 e 2 de Junho - Professora Jayne Orton (do Instituto de Iyengar Yoga de Birmingham) em workshop em Portugal, no Centro de Iyengar Yoga do Porto.

- Dia 16 de Junho, Domingo de prática com o Professor Patxi Lizardi, em Madrid.

Hoje, 14 de Dezembro

Hoje, 14 de Dezembro, Guruji BKS Iyengar completa 93 anos. Começou a ensinar aos 18, e dedicou todos estes anos ao Yoga. Mudou a vida de tantas e tantas pessoas, deu qualidade de vida a tanta gente.... e é tão difícil falar de alguém assim.

Jayne Orton - 3

'"Yoga transforms lives.

It offers a means by which you can look at yourself in a holistic way and improve your health, well-being, character and awareness.

It gives great strength and confidence.

It has made such a difference to my life and I have a passion about sharing what I have learned with others.

Yoga offers so much. This is why I teach."

Jayne Orton | Foto "Yoga Holidays com Jayne Orton" | Verão 2005

Jayne Orton - 2

Em Junho próximo a professora Jayne Orton irá ensinar no nosso Centro. Este workshop está agendado desde Fevereiro de 2009, quando ambas estivemos em Pune para aulas com os Iyengar! E desde essa data, este era o único fim de semana possível, já que Jayne para além de dirigir o Instituto de Iyengar Yoga de Birmingham, faz workshops dentro e fora do Reino Unido, dirige formações de professores de diferentes níveis e ensina terapia do Yoga.

5 de Junho 2011 - Não há Aula

A 4 e 5 de Junho vamos ter no Centro mais uma sessão com Patxi Lizardi. De uma forma geral, estas sessões dirigem-se a professores. Assim, dado que a sessão de Sábado é só da parte da tarde, esta aula das 10h mantem-se. No entanto teremos de cancelar a aula de Domingo, dia 5.

Jayne Orton - 1

Calendário Dezembro 2010

Em Dezembro de 2010, ou seja, este mês, o funcionamento das aulas no Centro será da seguinte forma:

a) 8 de Dez., Quarta - Workshop das 10h às 16h, subordinado ao tema "Sthira Sukham Asanam"; por inscrição.

b) 14 de Dez., Terça - Celebrações do 92º Aniversário de BKS Iyengar, durante a aula das 12h30; estão convidados todos os alunos do Centro.

c) 22 de Dez., Quarta - Super Aula de natal, das 19h às 21h; estão convidados todos os alunos do Centro.

d) 24 de Dez. até 2 de Jan., inclusivé - Férias; não há aulas.

8 Dezembro 2010

A 8 de Dezembro teremos um Workshop no Centro, dirigido por mim (leonor) e Danny. Para quem não sabe, o Danny é um professor certificado em Iyengar Yoga e é desde sempre aluno da Jayne Orton, uma professora senior que virá a Portugal em Junho próximo.

Férias e KUMBIBIO

Temos mais uma semana de aulas, até ao dia 25 inclusivé.

Na última semana de Julho, o Centro está fechado.

Durante o mês de Agosto, temos aulas só à terça e à quinta, às 18h30.

Yoga & Spa

Semanas de Yoga com Patxi Lizardi

No próximo mês de Agosto, Patxi Lizardi dirigirá três semanas de prática intensa de Yoga, no Escorial (Madrid), numa casa muito agradável, com enorme jardim e piscina.

Os cursos estão organizados por níveis, I, II e III, e são dirigidos a praticantes com o mínimo de 1, 3, ou 5 anos de prática de IYENGAR Yoga.

Domingo, 18 de Abril

No próximo fim de semana vamos ter aqui no Centro o Professor Patxi Lizardi, para uma sessão de aprofundamento da prática de Yoga. Esta sessão não é aberta ao público e destina-se a professores ou futuros professores. Por este motivo, NÃO haverá aula no DOMINGO. Os alunos podem substituir esta aula.

Glossário para Sábado, 27

Bandha - postura em que alguns orgãos ou partes do corpo são contraídos e controlados 

Jalandhara Bandha - postura em que o pescoço e a garganta são alongados e o queixo pousa na cavidade entre as clavículas e o cimo do esterno estimulando o plexo da faringe

Kriya - processo de limpeza

Workshop de Aprofundamento da Prática

"He who is disciplined in yoga sees the Supreme Self existing in all beings and all beings existing in the Supreme Self. He sees equally at all times."  BG - 6.29

No próximo Sábado, 27 de Março, das 14 às 19h, realiza-se no Centro de Yoga PATANJALI um workshop, cujas inscrições foram abertas a alunos do Centro e alunos de fora.
Entre a prática de Asanas e o Pranayama, faremos um breve intervalo para chá.

Notícias Soltas

Tem sido tudo menos fácil esta "caída" súbita na realidade dos onze meses do ano! Prática de yoga reduzida a menos de metade, sonos trocados, alimentação triste, notícias não animadoras, pessoas tão diferentes, tantos interesses tão diferentes dos meus, etc.... Enfim, nesta diversidade é que deve estar o meio termo. De bom, só mesmo a família com saúde e os meus alunos todos bem.

O que há de novo:

"Hay Que Repetir!!!"

No próximo fim de semana, vamos receber em Portugal Patxi Lizardi, para um programa destinado ao enriquecimento dos conhecimentos dos professores. O tempo vai ser muito curto - apenas um dia e meio, mas a  boa notícia é que esta sessão vai ter continuidade.

Viagem ao Norte da India

Esta viagem é organizada pelo professor de Iyengar Yoga, Xavi Alongina.
Com duplo clic na imagem podem ler todas as informações. Em caso de dúvida liguem para o nosso Centro.

Et voilá....Christian Pisano

(com duplo clic na imagem podem ver os detalhes)