A prática de yoga tem destas coisas – um dia corre muito
bem, outro dia nada sai direito, depois existem épocas de evolução visível,
depois outras em que o retrocesso é muito visível também (!!!), e outras
alturas em que parece nada acontecer…nem para a frente nem para trás!
Com este aluno, de repente houve a tal evolução visível.
Há dias, inesperadamente, o N.R., que sempre fazia Sirsasana contra a parede, veio para o espaço, subiu e ficou por uns 6 minutos. E a partir daí voltou a Sirsasana várias vezes, mas já de forma diferente, com menos "beginner's mind", com mais consciência e tudo o que isso implica de positivo e negativo. Mas o certo é que a sua prática deu um salto para a frente, assim de repente. Ao mesmo tempo, também Uttanasana e algumas das posturas de Pé melhoraram significativamente.
Há dias, inesperadamente, o N.R., que sempre fazia Sirsasana contra a parede, veio para o espaço, subiu e ficou por uns 6 minutos. E a partir daí voltou a Sirsasana várias vezes, mas já de forma diferente, com menos "beginner's mind", com mais consciência e tudo o que isso implica de positivo e negativo. Mas o certo é que a sua prática deu um salto para a frente, assim de repente. Ao mesmo tempo, também Uttanasana e algumas das posturas de Pé melhoraram significativamente.
E o mais curioso é observar a mudança no estado mental da pessoa; depois de Sirsasana sem parede ou outro suporte, a mente fica em silêncio, os sentidos voltados para dentro em Prathyara e a atmosfera à volta é de paz e tranquilidade.